Fysioterapi och rehabilitering av häst

Behandling

Equiterapi

❤️Behandlingstid ca. 60-90 min.

🔻Behandlingsjournal skrivs vid besöket.

❤️Grundkontroll och Rörelsekontroll ingår

🔻Behandlingstekniker & metoder:
| Massage | Mobilisering | Manipulation | Akupunktur | Akupressur | Lymfmassage | Stretching | Kinesiotejp | Fascia Manipulation |

Vad är en Equiterapeut?

🖤En equiterapeut behandlar hästar och deras rörelseapparat med hjälp av ett flertal tekniker och behandlingsmetoder. Exempel på dessa är akupunktur, kiropraktik och mobilisering.

➰En equiterapeut arbetar både i rehabiliterande syfte, efter skada, och prehabiliterande, förebyggande.

➰Terapeuten har en fördjupad kunskap i hästens anatomi, funktion, tränings- samt sjukdomslära.

➰Equiterapeuten arbetar utifrån ett helhetsperspektiv där alla aspekter av hästens vardag tas med vid utvärdering av problematik eller utmaningar i vardagen.

➰Terapeuterna arbetar tillsammans med hovslagare och veterinär för att skapa optimala förutsättningar för hästens prestation. Oavsett om det gäller att promenera i skogen eller att rida en grand prix.

kompensatoriskt Rörelsemönster

🟢Hästens kropp är känslig och hamnar lätt i obalans. Blir en struktur ansträngd i ett bakben ser vi det i form av en spänd ländrygg. Den spända ländryggen kan sedan påverka hur hästen väljer att positionera sin hals.

💚Hästens bilmekanik ändras snabbt när en del av kroppen inte fungerar optimalt. Kompensationen kan sedan leda till sekundära problem som sedan resulterar i en snöbollseffekt.

🟢Genom att vara steget före och arbeta i ett förebyggande syfte kan höstens kropp behålla sin prestationsförmåga och höja sin allmänna hälsa.

När bör din häst inte behandlas?

🩷Kontraindikationer

💗Visar hästen tecken på hälta ska den genomföra en vetcheck / åka till veterinären i första hand.

🩷En nyvaccinerad häst måste avstå från behandling i minst 10 dagar.

💗En behandling bör inte ske innan 7 dagar efter ett avmaskningstillfälle.

🩷Visar hästen tecken på feber eller ett nedsatt allmäntillstånd bör en behandling inte utföras.

💗Vid misstänkt smitta i stallet ska hästen inte behandlas.

Inför Behandling

🤎Hästen ska vara ren och torr vid besöket.

🟤Se till att stallet är lugnt och undvik att boka behandling vid exempelvis fodring.

🤎Behöver hästen ha en kompis inne, förbered detta inför besöket.

🟤För att kunna optimera hästens behandling kommer information om hästens historik att efterfrågas. Det vill säga skadehistorik samt sjukdomsbakgrund. Det är även viktigt att du som hästägare tar upp olika svårigheter som upplevs vid arbete.

🤎Rekommenderar att hästen får möjlighet till en aktiv vila under 2-3 dagar efter utförd behandling.

Efter behandling

💜Efter utförd behandling behöver hästen tid att känna efter och hitta sin kropp. Det är därför rekommenderat att ge hästen möjlighet till en aktiv vila under 2-3 dagar efter behandlingstillfället.

🟣Tänk på att hästen kan upplevas milt vinglig / snubblig och stel under de närmsta dagarna efter utförd behandling.

💜Hästen kan bli öm och trött i sin kropp, liknande träningsvärk till följd av stimulering kring ledkapseln, ökad rörlighet samt arbete med muskelspänningar.

Bokningsregler

💛Avbokning ska ske 24h innan besöket. Senare avbokning kommer att debiteras mot en avbokningsavgift.

🔅Vid misstanke om symtom på sjukdom som exempelvis hosta, feber, snorig, hudutslag mm, hos en häst på stallet, ansvarar hästägaren för att meddela behandlande terapeut.
Kontakta behandlande equiteraput om någon häst i stallet insjuknar inom några dagar efter utförd behandling.

💛Om hästen skulle bedömas som halt vid besöket kommer hästen ej att behandlas. Rörelsekontroll, palpation och allmänna status kommer att kontrolleras. Besöket debiteras med 50% av behandlingsavgiften.

Karenstider

🤍Enligt svenska ridsportförbundets karens & förbudslista

⚪️96 h gäller för:
• Laser
• Elektroterapi
• Akupunktur
• Manipulation

🤍Får ej utföras på tävlingsdagen (med start kl: 00:00)
• Kinesotejp

Karens och Förbudslista SRF

Förbud och Karenslista ST

Karens och Förbudslista SG

Rehabilitering

För att hästen ska kunna komma tillbaka starkare efter en skada eller andra hälsoproblem behöver den rehabiliteras under sin tid som konvalescent.

Rehabiliteringen är till för att hjälpa hästen att återfå en normal funktion och kunna återgå till sin ursprungliga träningsnivå. En rehabiliteringsplan utformas i samråd med veterinär och anpassas efter individens utvecklingsområden.

Det är en gradvis process som involverar vila, övningar och ett träningsupplägg baserat på konditionsträning, styrka, arbete på töm, balansplattor, massage, mobilisering etc. beroende på skada och problematik.

Att förstå, planera och utföra ett rehabiliteringsprogram efter skada kan vara svårt.

Vill du ha hjälp att gå igenom övningar eller utföra rehabilitering tveka inte att kontakta mig.

Enklare kontroll av Utrustning

🩶En korrekt anpassad utrustning är avgörande för att hästen ska kunna utveckla sin muskulatur, bygga sin överlinje och minska risken för spänning i kropp.

♾️I samband med behandling kan en enklare utrustningskoll ske för att avgöra om bett, sadel eller liknande behöver korrigeras av kunniga utprovare.

Prehabilitering

🩵Friskvård eller prehabilitering för hästar syftar till att förbereda hästen fysiskt inför en prestation, vid ökad belastning, ett aktivt liv eller att förebygga skador. Genom att arbeta i förebyggande syfte kan vi ligga steget före och förhindra sned- och överbelastning.

Oberoende Fodertstats- beräkning

❤️För att hästen ska kunna prestera och fungera på ett optimalt sätt är det viktigt att hästen utfodras enligt en individanpassad foderstat.

🔺För att räkna ut en korrekt foderstat för hästen behöver du känna till hästens vikt och hur den är i sitt hull, ha tillgång till en grovfoderanalys, ha en uppfattning om dagligt foderintag och uppskatta din hästs arbetsnivå. Baserat på grovfodrets näringsvärden kan man beräkna en foderstat som tar hänsyn till hästens behov och förutsättningar.

❤️Vill du ha hjälp att beräkna en foderstat? Då är du välkommen att kontakta mig.

Grundposition

🖤Övningarna ska utföras på ett halkfritt och plant underlag. Hästen ska stå så jämn och rak som möjligt.

🖤Övningarna ska ske i en mjuk och kontrollerad rörelse.

♠️Rekommenderas att utföras med slicksten vid stretchövningar.

🖤Blir hästen väldigt trött anpassas träningen individuellt genom att minska repetitioner efter behov eller hoppa över övningarna ett tillfälle.

♠️Ett standardschema som rekommenderas är 5–7 repetitioner á 5–7 sekunder/repetition. Dessa kan ökas vid svagheter, rehabilitering eller vila.

🖤Vetenskapliga studier har visat att dynamiska och statiska rehabiliteringsövningar som utförts under 3-5 gånger per dag under 10 veckor leder till;
~ en ökad mobilitet i rygg
~ ökad rörlighet i sidoböjning av bål.

extension av nacke

💚Stimulerar hösten att stretcha sin övre och mellersta del av din halskotpelare.

🟢Be hästen att stretcha sin hals och nacke framåt genom att föra slickstenen framåt och nedåt. Ibland hjälper det att hålla en hand på bringan om hästen behöver stöd för att stå still.

nos mot bringa

🩷Stimulerar till stretch av höstens övre och mellersta delar av halsen.

💞Stå vid sidan av hästen.

🩷Be hästen att stretcha sin mule mot sin bringa med hjälp av en slicksten. Försök att hålla nacke och huvud i en rak linje.

nos mot framknä

🤎Stimulerar till en stretch av hästens nedre samt mellersta delar av halskotpelaren.

🟤Stå bredvid hästen och locka hästen att stretcha sin hals och ta slickstenen mellan sina framben.

🤎Här är det vanligt att hästarna böjer ett framben när huvudet passerar framknäna.

🟤Gör övningen enklare genom att stretcha hästen inom sin bekvämlighetszon.

nos mot hov/kotled

💜Stimulerar en djupare stretch av den nedre halskotpelaren, tilt av bäcken, aktivering av hästens bukmuskulatur, höjer bröstryggen och tränar hästens balans.

🟣Locka hästen med en slicksten till att sänka sitt huvud ner mot golvet.

❕Här kan hästen vilja fuska genom att skjuta vikten bakåt eller genom att böja ett framben.
Här är det vanligt att hästarna vill fuska. Stretcha hästen i det läge där den är bekväm för att sedan tänja lite på gränsen.

nos mot sadelläge

💛Stimulerar sidoböjning och rörligheten av hela halsen.

🔅Stå antingen vid sidan om hästen med ryggen mot bogbladet eller att du står vid sidan. Testa dig fram. Olika hästar tycker om olika position.

💛 Locka hästen till att stretcha sin hals mot sadelläget med hjälp av en slicksten. Nosen ska peka nedåt och undvik rotation av nacken. Tänk att du ska kunna ha ögonkontakt med din häst.

nos mot flank

🤍Stimulerar sidoböjning och rörligheten av hals och bröstrygg.

⚪️Stå vid sidan om hästen med ryggen mot hästens buk eller att du står vid sidan. Testa dig fram. Olika hästar tycker om olika position.

🤍Locka hästen att böja sig genom att föra slickstenen i riktning mot hästens flank. Viktigt att mulen ska peka nedåt och undvik att nacke och huvud roterar.

nos mot has

💙Stimulerar till sidoböjning och rörlighet av hals och bröstrygg. Aktiverar buk- och bäckenmuskulatur som ger hästen balans och stabilitet.

🔹Stå med ryggen mot hästens bog eller att du står vid sidan. Testa dig fram. Olika hästar tycker om olika position.

💙Du vill få hästen att sänka sitt huvud nedåt och utåt. För slickstenen i en vid båge och arbeta i riktning mot hästens has.

🔹Du vill undvika att hästen roterar sitt huvud och nacke. Hästens nosrygg ska vara parallell med sin kropp. Förenkla övningen om hästen roterar genom att inte stretcha lika långt bak. Kolla efter linje längsmed buklinje.

vagga manke

🧡Lägg händerna på manken och gunga försiktigt fram och tillbaka.

🔸Använd lugna rörelser och se till att hästen för över sin vikt från kotan på ett framben över till det andra och tillbaka.

buklyft

🩶Tryck med fingrarna under hästens mage för att aktivera bog och bukmuskulatur samt få hästen att lyfta bröstryggen och manken.
Genom tryck under hästens mage mot bröstbenet stimulerasmank- och bröstryggslyft genom aktivering av bog ochbukmuskulatur.

▫️Målet med övningen är att få hästen att stärka och runda sin muskulatur i sin överlinje.

❕Svarar hästen inte på ett lätt tryck kan detta bero på att hästen är begränsad i sin rörelse. Ta hjälp av en teraput, använd INTE hovkratsar.

svansdrag

❤️Aktiverar/rekryterar muskulatur kring bakknän.

❣️Stå vid sidan om hästens bakdel. Placera benet som är närmst hästen svans något längre fram. Detta för att få rätt vinkel. Ta tag i svansen och dra mjukt i riktning med din navel. Större hästar kan behöva en högre vinkel.

❤️Använd lugna rörelser och håll trycket i önskat antal sekunder innan du släpper efter. Kolla efter en diagonal linje kring bakknät.

bäckentilt

🩵Stå bredvid hästens bakben. Var uppmärksam på hästens bakben.

❄️Stimulera ett liksidigt tryck genom att klia med fingrarna på var sida om hästens svans. Klia i riktning från kruppans mittlinje ner mot bärbensknölen. Ha samma tryck och hastighet med båda händerna.

🩵Hästen ska vinkla sitt bäcken i en långsam och smidig rörelse. Ett för hårt tryck kan ge en snabb/kvick rörelse och minska den stabiliserande effekten.

❕Svarar hästen inte på ett lätt tryck kan detta bero på att hästen är begränsad i sin rörelse. Ta hjälp av en teraput, använd INTE hovkratsar.